Hier beantworte ich die häufigsten Fragen zu den Themen: Ordnungscoach, Ausmisten und Ordnung halten

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Hilft mir ein Ordnungscoach beim Aufräumen? 

Ein Ordnungscoach hilft dir beim Ausmisten und Aufräumen und unterstützt dich dabei, neue Ordnung in dein Zuhause zu bringen.
Damit du nicht immer und immer wieder deine ganzen angehäuften Dinge aufräumen und wegräumen musst, meistens mit dem Problem, dass gar nicht genug Platz vorhanden ist, gibt es nun Unterstützung in Form eines Ordnungscoaches.

Was ist ein Ordnungscoach?

Ein Ordnungscoach kommt entweder zu dir nach Hause oder unterstützt dich online dabei, dass du lernst, dich von Dingen zu trennen, damit du zukünftig mehr Platz in deinem Zuhause hast und dich dadurch z.B. befreiter fühlst, weniger Zeit beim Aufräumen benötigst, du auch spontanen Besuch empfangen kannst, deine Dinge schnell wiederfindest und dich in deinem Zuhause nicht mehr gestresst, sondern wohlfühlst.

Was macht ein Ordnungscoach?

Der Aufräumcoach unterstützt dich bei dem Prozess des Ausmistens und gibt dir Tipps und Tricks und neue Routinen mit an die Hand, damit du es zukünftig schaffst, einfacher Ordnung zu halten.

Warum brauche ich einen Ordnungscoach?

Wenn du etwas Unterstützung und Motivation benötigst und dich wohler fühlst, wenn du jemanden an deiner Seite hast und nicht alleine durch diesen Prozess gehen möchtest, dann macht es auf jeden Fall Sinn, sich bei einem Ordnungscoach zu melden.
Viele Ordnungscoaches bieten vor Ort-Leistungen an oder können dich auch online unterstützen.

Warum schaffe ich es nicht Ordnung zu halten?

Viele Menschen haben gar nicht wirklich gelernt, wie man Ordnung hält. Das fängt schon in der Kindheit an. Oft wurde vielleicht nur gesagt „Räum dein Zimmer auf“. Das ‚Wie‘, wurde aber häufig gar nicht erklärt bzw. gar nicht beigebracht. So ist es nicht verwunderlich, dass man als Erwachsener häufig noch immer nicht weiß, wie es richtig funktioniert Ordnung zu schaffen und diese auch zu halten. Oft wird nur dann richtig aufgeräumt, wenn sich Besuch ankündigt. Entsprechend lange dauert es dann, bis alles soweit ist, dass man den Besuch auch wirklich empfangen mag.
Damit du dich rundum in deinem Zuhause wohlfühlst und nicht immer nur für den Besuch richtig aufräumst, wirst du mit Hilfe eines Ordnungscoaches lernen, was es braucht, damit man in kurzer Zeit Ordnung schaffen kann und diese dann auch dauerhaft halten kann.

Wie bekomme ich das Chaos in den Griff?

Wichtig ist, dass du mit dem Ausmisten anfängst. Nur dann kannst du es auch zukünftig schaffen, dass du Ordnung in dein Zuhause bekommst. Gehe immer mit offenen Augen durch deine Räume, und nutze jedes kleine Zeitfenster um Dinge zu erledigen. Jede Minute, die du so zwischendurch schon etwas im Haushalt erledigst, summiert sich im Laufe des Tages und du hast in kürzester Zeit immer wieder eine Grundordnung hergestellt, die es dir ermöglicht auch nicht angekündigtem Besuch, ohne schlechtes Gewissen, die Tür zu öffnen.
Und stell dir mal vor, du musst nicht ständig Zeit damit verschwenden, Dinge zu suchen. Du wirst dadurch nur gestresst und verschwendest deine kostbare Zeit.
Zukünftig wird jedes Teil seinen festen Platz bekommen.

Wie lerne ich ordentlicher zu sein?

Der Ordnungscoach unterstützt dich dabei und gibt dir Routinen mit an die Hand, die dir helfen, dass es für dich zukünftig möglich ist, ohne großen Aufwand, Ordnung zu halten. Es ist etwas Disziplin gefordert, aber das Ergebnis wird dich entschädigen. Wohlbefinden in deinem Zuhause und mehr Zeit für die schönen Dinge, sind nur zwei Beispiele.

Was sagt Unordnung über einen Menschen aus?

Wenn äußere Ordnung herrscht, beeinträchtigt das deine innere Ordnung, also deine innere Ruhe/ dein Wohlbefinden. Wenn Unordnung um dich herum herrscht, wird es dir schwer fallen, dich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren und nicht immer wieder abgelenkt zu sein.
Neurowissenschaftler fanden heraus, dass Unordnung in der Umgebung von Probanden zu deutlich schlechteren Ergebnissen, Leistungseinbußen und erhöhtem Stress führten – im Gegensatz zu den Menschen, die in einem aufgeräumten Bereich die Aufgaben erledigten.

Wie kann ich am besten ausmisten?

Mache dir einen Plan. Stelle dir vor, wie dein Zuhause aussehen soll.
Was bzw. welcher Bereich stört dich am meisten?
Nimm dir Zeit und fange an. Nimm dir 3 Boxen/Kartons und schaue, was entsorgt werden kann, was vielleicht noch gespendet werden kann und was du noch behalten möchtest.
Da man häufig selbst sehr befangen ist, um Dinge auszusortieren, macht es oft Sinn, dass man sich Unterstützung von einem Ordnungscoach/ Aufräumcoach holt. Dieser unterstützt dann mit professionellem Abstand und selbstverständlich mit Diskretion.

Wie miste ich radikal aus?

Wenn du radikal ausmisten möchtest, dann nimm jedes einzelne Teil in die Hand und frage dich ganz ehrlich ob du dieses Teil wirklich noch brauchst. Und nein, du wirst es bestimmt nicht irgendwann reparieren, und ja, es hat mal Geld gekostet, aber bei dir nimmt es nur Platz weg und verstaubt sowieso. Sobald du es wieder einfach so wegstellst, wird es dort auch für die nächsten Jahre bleiben. Damit hast du dann also nichts gewonnen. Es liegt also an deiner Einstellung, deinen Wünschen und Zielen, wie konsequent du bist und was du erreichen möchtest.

Wo fängt man beim Ausmisten an?

Fange am besten erstmal klein an und nimm dir einen Bereich vor, der eindeutig auszusortieren ist, zum Beispiel das Gewürzregal. Hier ist eindeutig, was entsorgt werden kann, da du hier nur nach dem Ablaufdatum schauen musst. In kürzester Zeit kannst du schon deine ersten Erfolge feiern.
Ebenso einfach ist auch der Medizinschrank.
Erinnerungen solltest du dir erst ganz zum Schluss als letzten Bereich vornehmen, da dieser -für wahrscheinlich jeden-, der komplizierteste Teil ist.

Was kann man sofort ausmisten?

Du kannst zum Beispiel kaputte Dinge im Allgemeinen sofort ausmisten.
Bringe sie am besten auch sofort aus dem Haus. Nicht, dass du doch noch schwach wirst und Dinge wieder aus dieser Box rausholst und wieder irgendwo in deinem Zuhause verstaust.

Wie kann man sich zum Aufräumen motivieren?

Mich hat es zum Beispiel sehr motiviert, dass ich mir beim Aufräumen ein Motivationsvideo (Aufräumen/Ausmisten) bei YouTube nebenbei zum Hören an gemacht habe.
Ich höre auch gerne schöne Musik dabei, so macht das Aufräumen auch gleich viel mehr Spaß.
Andere hören sich dabei auch gerne ein Hörbuch oder einen Podcast an.

Solltest du noch weitere Fragen haben, schreibe mich gerne an.

Viele Grüße
Jasmin